保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Wedar 薇達】馬卡精力錠(60顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Wedar 薇達】馬卡精力錠(60顆/瓶)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Wedar 薇達】馬卡精力錠(60顆/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 瑪卡
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：WEDAR 馬卡精力錠(60顆/瓶)
2.商品規格：60顆/瓶
3.商品品名：WEDAR 馬卡精力錠(60顆/瓶)
4.商品重(容)量：0.54公克/顆，60顆/瓶
5.內容物名稱(成分)：難消化性麥芽糊精(糊精纖維)、微結晶狀α-纖維素、麥芽糊精、硬脂酸鎂、馬卡萃取物(含馬卡烯、馬卡胺)、酵母鋅、刺五加萃取物、羥丙基甲基纖維素、微晶纖維素、硬脂酸、乙醇、純水
6.食品添加物名稱：詳見商品包裝
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
12.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4
13.投保產品責任險字號：已投保華南產物保險公司柒仟萬產品責任險
備註欄：每日1顆，餐前、餐後皆可食用。 一日請勿超過6顆，多食無益。本產品為天然植物萃取物，顏色可能因時間或貯存環境會有深淺變化，並不影響品質，敬請安心使用。
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熱點新知搶先報
所謂經典就是經久不衰，一件經典的單品穿10年都不會過時，反而隨著時間的沉澱越來越有韻味。而上了年紀的女人穿上經典服裝簡直的美的入骨，既有時代感，又不失格調。瞧！51歲的好萊塢的華裔演員劉玉玲，身穿一件經典風衣搭配闊腿褲，簡約大氣超耐看。 ... 想噹噹年最醜女星顯如今成功逆襲，反而是越來越好看，當真是印證了「是金子總會發光」。現如今無論是皮膚還是身材都保持得很好。現身秀場也是難得地穿了件寬鬆版型的風衣，顯得整個個更加嬌小玲瓏。這件佩斯利印花風衣，款式經典，樣式復古，對身材的包容性很強，卻是有點挑膚色，是個很顯氣質的單品。 ... 劉玉玲穿在身上配上她的波波頭髮型瞬間提升了好幾個格調，白色的風衣在佩斯利印花的襯托顯顯得貴氣高級，又不失時代感，越看越好看。風衣上落肩式的設計恰好修飾出劉玉玲纖細的肩膀，風衣上乾脆利落的線條顯得簡約大氣，特別養眼。 ... 內搭寶藍色的針織衫，這可是今年最流行的色系，沉穩內斂，無形中顯得高雅起來了。套頭樣式的毛衣採用了豎條紋肌理，在視覺上增加了質感，也弱化了白色風衣帶來飄逸感，顯得高潔。小面積的藍色點綴大面積的白色，成熟高貴。正合適劉玉玲的這個年齡段。 ... 穿條7分闊腿褲拉長身高，將毛衣下擺塞進褲頭裡面優化身段比例，秒變小巧的精緻的女人，特別養眼。面料硬挺的闊腿褲弱化了劉玉玲的纖細感，在視覺上看起來劉玉玲的身材有「料」。最巧妙的是在無形中撐起了這件直筒廓形風衣，這個搭配技巧你get到了嗎？ ... 在細節上搭配上劉玉玲也花了些心思去點綴這個造型，穿搭其實很多時候搭配比穿衣更重要。劉玉玲戴了金色元圓鏈條耳飾，修飾臉型也能拉長脖頸，而且這種復古有味道的耳飾很上鏡。脖子上掛了一套佩斯利的綢緞圍巾點綴風衣，增加整體造型的協調性，也在無形中增加質感。 ... 紅藍白拼接而成的手提包成了整個造型的亮點，也活躍了一身中性色的look，時髦感大多是來源於這個手拎包。不過劉玉玲的穿搭這雙鞋子還真的是有點老氣，而且暴露出她腳上的細紋，我覺得換上高跟鞋or短靴會養眼。 ... 51歲的劉玉玲真是越老越會穿！佩斯利印花風衣配闊腿褲，這兩件都是大廓形的單品，恰好中和了劉玉玲的瘦骨嶙峋，顯得大方得體。她這次的衣品終於好了一回，你們覺得呢？
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