保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【幸福米寶】幸福米寶優植益生菌30入/盒5組(60億活菌0脂肪國際認證無添加三星)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 膳食纖維
- 維生素A
- 維生素B
- 維生素C
- 維生素D
- 維生素E
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：幸福米寶優植益生菌2g*30入/盒3組
2.商品品名：幸福米寶優植益生菌
3.商品重(容)量：2g*30入/盒60g
4.內容物名稱(成分)：乳糖玉米澱粉蔗糖黑醋栗濃縮汁紅葡萄濃縮汁果寡糖脫脂奶粉益生菌（嗜酸乳桿菌，龍根菌，鼠李糖桿菌，嗜熱鏈球菌，植物乳桿菌）糙米紫甜薯紅藜麥
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：廣越達有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市建國路290-1號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：03-2188183
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：詳見包裝
11.食品業者登錄字號：H-153123620-00000-7
12.投保產品責任險字號：0500字第04ML00098號
備註欄：國際認證無添加三星獎
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根據美國約翰斯·霍普金斯大學發布的統計數據，截至美國東部時間2日16時，美國累計新冠肺炎確診病例升至236339例，死亡病例為5648例。最近幾天，無論是白宮，還是各州政府都開始呼籲民眾佩戴口罩，如果購買不到醫護口罩也建議用改造口罩來替代。美國總統川普2日表示，即將出臺關於佩戴口罩的規定，但不會是「強制的」。他還表示：「人們想戴口罩就戴。在很多方面，圍巾比口罩更好，圍巾更厚。」由於材料緊缺，有商家將褲腳改造成口罩，每逢上貨都被搶購一空。120萬個N95！中國深圳→美國麻薩諸塞州新冠肺炎疫情肆虐全球，本應是各國合作抗疫、相互支援的機會。但美國政府卻還在設置人為阻礙，不批準進口來自中國的KN95口罩。 近日，麻薩諸塞州就決定在中國採購170萬個口罩。經過多方聯絡與協調，在中國駐紐約領事館、中國企業的大力支持下，該州通過職業橄欖球隊「新英格蘭愛國者」的一架私人飛機，從中國深圳運回了首批120萬個N95口罩。 ...中國工作人員在深圳寶安機場裝運口罩，飛機屬於「新英格蘭愛國者」球隊 圖自：麻薩諸塞州長推特 麻薩諸塞州最終訂購了170萬隻N95口罩，加上後勤運輸與飛機的各種費用，總成本約400萬美元。 美國鬆口，允許進口中國KN95口罩據美國《國會山報》4月2日報導，美國食品和藥物管理局(FDA)的一名官員告訴Buzzfeed新聞網站，由於美國個人防護裝備(PPE)短缺，FDA將不再禁止從中國進口KN95口罩。 ... 《國會山報》報導截圖報導稱，KN95被稱為是中國版本的N95口罩，美國醫護人員使用N95口罩來保護自己免受空氣中的細菌和病毒的侵害。不過，雖然可以進口KN95口罩，但是該產品並未獲得FDA的批準，這意味著使用這種口罩的人不會受到法律保護。美國疾病控制與預防中心(CDC)已將KN95口罩列入在緊急情況下替代其他認證口罩的備用產品，但是FDA沒有根據緊急使用許可(EUA)授權中國製造的KN95口罩型號。 ... FDA官員告訴《國會山報》，「FDA一般不會反對進口和使用沒有EUA授權的KN95口罩。雖然不是必需的，但如果KN95口罩沒有EUA，進口商可能希望採取適當的步驟來驗證這些產品的真偽。FDA隨時準備與進口商接觸，以最大程度地減少進口過程中的干擾。」此前，FDA在周四宣布，將放寬對口罩的監管，但是沒有具體提到KN95口罩。 ... 在4月1日舉行的外交部例行記者會上，在回答記者提出的問題「美國FDA拒絕允許KN95口罩進入美國，中方能否證實，對此有何評論」時，外交部發言人華春瑩表示，「我看到了有關報導，具體情況我不了解。如果報導屬實，我也不清楚美方出於什麼考慮作此決定。我能說的是，當前疫情形勢下，口罩是各國急需物資，中國國內的需求量也很大。中方企業正在開足馬力、加班加點、夜以繼日地生產，在滿足國內需求的同時，儘量為各國防控疫情提供保障。的確，抗疫物資供應還涉及不同國家和地區對產品的認證標準差異等具體問題。但這些問題不應成為抗疫物資合作的障礙。」 荷蘭從中國採購口罩有質量問題？商務部披露核實結果針對荷蘭媒體關於部分醫院一線醫務人員使用的中國產口罩因「不合格」被召回的報導，商務部外貿司二級巡視員劉長於2日稱，荷蘭公司採購的這批口罩是個人防護用的非醫療用口罩，企業在出口時也做了說明。中方希望國外採購方在產品使用前進行相應質量檢驗，嚴格按照產品適用範圍和操作規程正確使用。如在採購和使用中出現有關問題，建議雙方企業按商業化原則妥善協商解決。編輯：強薇
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